AUS-Zeit – Entspannen, Dehnen und Mobilisieren
Yin Yoga-Nachmittagskurs

Yin-Yoga Nachmittagskurs – 60 Minuten Zeit für euch, 60 Minuten Zeit für euren Körper.

Beim Yin Yoga werden Asanas, meist im Sitzen, Bauch- oder Rückenlage, mehrere Minuten gehalten, um tiefere Körperschichten wie Gelenke, Bänder, Sehnen und vor allem das fasziale Netz in unserem Körper zu erreichen.

Im Yin Yoga erleben wir Sanftheit, Leichtigkeit und Verbundenheit mit uns und unserem Körper.

Aber nicht nur auf der körperlichen Ebene wirkt Yin Yoga – über das Einlassen auf die Übungen aktivierst Du den Teil des Nervensystems, der für tiefe geistige und emotionale Entspannung sorgt. Auf diese Weise erreichst Du eine meditative Ruhe, die unglaublich wohltuend ist.

Entspannen auf allen Ebenen – körperlich und geistig.

Neue Kurse 2026

Januar-April 2026
Kurs 12er Block: 12.01., 19.01., 26.01., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 13.04., 20.04., 27.04.

Kursgebühr: 168 Euro

Mai-Juli 2026

Kurs 11er Block: 04.05., 11.05., 18.05., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 27.07.
Kursgebühr: 154 Euro

• Wann: Montag, 17:30 – 18:30 Uhr
• Wo: Kindergarten am Berg in Wendlingen am Neckar
• Limitierte Plätze: bitte melde dich rechtzeitig an, um deinen Platz zu sichern
• Anmeldung direkt hier
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You are welcome – Einstieg jederzeit möglich

Grundsätzlich ist ein Einstieg in den AUS-Zeit Yin Yoga-Nachmittagskurs immer möglich. Sehr gerne darfst du auch erst einmal mit schnuppern und schauen ob es dir gefällt. Schreib mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular, ich freue mich auf dich!